Auch wenn wir die letzten Wochen der Faschingszeit „genießen“ wollen, ist es durchaus vorteilhaft bereits jetzt zu überlegen, was wir während der Fastenzeit gerne ändern oder ausprobieren wollen. Ob Sie…
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Auch für die Fußmuskulatur gilt: was nicht ständig trainiert wird, verliert an Leistungsfähigkeit. Wer auf gesunde Füße Wert legt, muss Fußmuskeln und Bänder stärken. Betreiben Sie regelmäßig Fußgymnastik, gehen Sie…