Akupunktur ist eine etablierte Methode der TCM und wird in Deutschland seit Jahrzehnten angewendet. In Studien und Leitlinien werden bei chronischen Beschwerden meist 6 bis 12 Behandlungen empfohlen, wobei in…
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Nicht jede Behandlung zeigt unmittelbar Wirkung – oft braucht es Zeit und mehrere Therapieimpulse. Manchmal erwarten Patienten, dass eine einzelne Behandlung den Schmerz sofort und anhaltend „abschaltet“. Bei akuten Beschwerden…
Kreatin ist eine physiologisch relevante Substanz, die eine zentrale Rolle in der Energieversorgung von Muskel- und Nervenzellen spielt. Es wird im menschlichen Körper aus den Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin…
Nahrungsergänzungsmittel können Arthrose nicht „wegzaubern“. Sie können jedoch als begleitende Maßnahme Beschwerden positiv beeinflussen. In Studien zur Arthrose der Hand, der Hüfte oder des Knies werden teilweise relevante schmerzlindernde Effekte…
Um das Fortschreiten der Arthrose zu verlangsamen, muss das biologische Gleichgewicht im Gelenk möglichst erhalten bleiben. Entscheidend sind dabei die Struktur der extrazellulären Matrix, Schutz vor Entzündung sowie eine gute…
Knorpelgesundheit entscheidet wesentlich über Beweglichkeit, Schmerzfreiheit und langfristige Gelenkfunktion. Entscheidend ist die richtige Balance aus Bewegung, Stabilität und Entlastung.Gelenkfreundliche Aktivität fördert die Knorpelernährung, gezielter Muskelaufbau stabilisiert das Gelenk und reduziert…
Schmerzen im Mittelfuß (Metatarsalgie) beim Gehen, entstehen meist durch Überlastung, Fehlstellungen oder unpassendes Schuhwerk. Eine Ursache für Schmerzen im Vorfuß kann das Morton Neurom sein. Medizinisch handelt es sich dabei…
Beim Spreizfuß senkt sich das Quergewölbe des Vorfußes ab. Dadurch verbreitert sich der Vorfuß, und es kann zu belastungsabhängigen Beschwerden kommen – insbesondere beim Gehen und Stehen. In Ruhe lassen…
Die Computertomographie ist ein bildgebendes Verfahren, das mit Röntgenstrahlen arbeitet und sehr schnelle Schnittbilder des Körpers erzeugt. Sie wird vor allem eingesetzt bei komplizierten oder schlecht heilenden Knochenbrüchen, bei Blutungen…
Die Stoßwelle (ESWT) wird neuerdings auch erfolgreich bei kleinen Arthrosen und Sportverletzungen angewandt. Die privaten Kassen zahlen folgende Indikationen: Kalkschulter (Tendinosis calcarea) Tennis- und Golferellenbogen (Epikondylopathie) Patellaspitzensyndrom Plantarer Fersenschmerz Tendinopathie…