Schmerzen im Großzehengrundgelenk?
Hallux valgus, umgangssprachlich Ballenzeh genannt, ist eine Fehlstellung des Großzehengrundgelenks, die beträchtliche Schmerzen verursachen kann.
Zu hohe und zu enge Schuhe fördern die Entstehung des Hallux valgus, aber auch eine erbliche Veranlagung, schwaches Bindegewebe, Fußverletzungen, neurologische Erkrankungen, Übergewicht oder langes Stehen können zur Entstehung beitragen.
Welche Vorbeugungsmaßnahmen bieten sich an?
Nicht täglich hohe Absätze und enge Schuhe tragen, Barfußlaufen und regelmäßig Fußgymnastik betreiben.
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