Drücke „Enter”, um zum Inhalt zu springen.

Veröffentliche Beiträge von “praxis.dr.singer@gmail.com”

Eine bescheidene Mahlzeit …

„Eine bescheidene Mahlzeit“, ist wohl der erste Gedanke, der beim Anblick der Ziege im Video hochkommt. Das denken auch viele, wenn sie „entzündungsarme Ernährung“ hören. Es bedeutet aber nur, dass…

Immunsystem

Wir wissen, dass unser Immunsystem in jeder Phase der Immunantwort verschiedene Mikronährstoffe, also Vitamine und Mineralstoffe, benötigt.  Bestimmte Bevölkerungsgruppen erreichen keine ausreichende Versorgung mit Mikronährstoffen über die Nahrung. In Situationen…

Nigella Sativa

Schwarzkümmel (Nigella sativa) ist als Gewürz und natürliches Heilmittel im gesamten Orient bekannt. Er wird ganz oder gemahlen zu Suppen, Gemüse-, Hülsenfrüchten-, Reisgerichten und indischen Currys verwendet.   Durch einige neuere…

…in trauter Zweisamkeit

Nicht nur die „Zweisamkeit“, wie bei unserem Gänsepaar im Bild, auch unsere anderen sozialen Kontakte haben, neben Ernährung, Sport und Stressreduktion, einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit.  Während Einsamkeit und…

MSM im Sport?

Kann die Verwendung von MSM (Methylsulfonylmethan) im Sport Vorteile bringen? Längeres anstrengendes Training kann zu Mikrotraumata in Muskeln und zu lokalen Bindegewebsreaktionen führen. MSM-Supplementierung soll sowohl Muskelkater als auch Muskelschäden…

Geimpft oder genesen?

Das Center for Disease Control and Prevention berichtete, dass genesene, nicht geimpfte Personen häufiger ein zweites Mal an Covid erkranken, zweifach geimpfte Personen seltener erkranken.  Der Arutz Sheva Newsletter (Israel)…