Tuina ist eine traditionelle chinesische Form der manuellen Körpertherapie und zählt neben Akupunktur, Arzneimitteltherapie, Ernährungslehre und Bewegungsübungen zu den fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Die Behandlung verbindet Massage, Akupressur, Dehnungen und mobilisierende Grifftechniken. Anders als bei vielen klassischen Massagen wird meist ohne Öl gearbeitet – direkt auf der Haut oder über leichter Kleidung.
Je nach Befund kommen anregende, stärkende oder beruhigende Techniken zum Einsatz. Nach dem Verständnis der TCM sollen dadurch Blockaden gelöst sowie der Fluss von Qi und Blut unterstützt werden.
Tuina wird vor allem bei akuten und chronischen Beschwerden des Bewegungsapparates eingesetzt, etwa bei:
- muskulären Verspannungen
- Rücken-, Nacken- und Gelenkbeschwerden
- Bewegungseinschränkungen
- Kopfschmerzen
- stressbedingten Beschwerden.
Die Auswahl der Techniken richtet sich nach dem individuellen Beschwerdebild und dem TCM-Befund, häufig ergänzt durch Puls- und Zungendiagnostik.
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