Auch wenn wir die letzten Wochen der Faschingszeit „genießen“ wollen, ist es durchaus vorteilhaft bereits jetzt zu überlegen, was wir während der Fastenzeit gerne ändern oder ausprobieren wollen. Ob Sie…
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Wir wissen, dass Bewegung die kognitiven Funktionen steigert – aber macht es einen Unterschied, ob wir uns im Freien oder in Innenräumen bewegen? Es gibt Studien, die die Annahme unterstützen,…