{"id":681,"date":"2026-09-25T10:30:00","date_gmt":"2026-09-25T08:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/dr-singer.net\/blog\/?p=681"},"modified":"2026-09-03T20:01:09","modified_gmt":"2026-09-03T18:01:09","slug":"tuina-traditionelle-chinesische-koerpertherapie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dr-singer.net\/blog\/2026\/09\/25\/tuina-traditionelle-chinesische-koerpertherapie\/","title":{"rendered":"Tuina \u2013 traditionelle chinesische K\u00f6rpertherapie"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tuina ist eine traditionelle chinesische Form der manuellen K\u00f6rpertherapie und z\u00e4hlt neben Akupunktur, Arzneimitteltherapie, Ern\u00e4hrungslehre und Bewegungs\u00fcbungen zu den f\u00fcnf S\u00e4ulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Behandlung verbindet Massage, Akupressur, Dehnungen und mobilisierende Grifftechniken. Anders als bei vielen klassischen Massagen wird meist ohne \u00d6l gearbeitet \u2013 direkt auf der Haut oder \u00fcber leichter Kleidung.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je nach Befund kommen anregende, st\u00e4rkende oder beruhigende Techniken zum Einsatz. Nach dem Verst\u00e4ndnis der TCM sollen dadurch Blockaden gel\u00f6st sowie der Fluss von Qi und Blut unterst\u00fctzt werden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tuina wird vor allem bei akuten und chronischen Beschwerden des Bewegungsapparates eingesetzt, etwa bei:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>muskul\u00e4ren Verspannungen<\/li>\n\n\n\n<li>R\u00fccken-, Nacken- und Gelenkbeschwerden<\/li>\n\n\n\n<li>Bewegungseinschr\u00e4nkungen<\/li>\n\n\n\n<li>Kopfschmerzen<\/li>\n\n\n\n<li>stressbedingten Beschwerden.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Auswahl der Techniken richtet sich nach dem individuellen Beschwerdebild und dem TCM-Befund, h\u00e4ufig erg\u00e4nzt durch Puls- und Zungendiagnostik.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/dr-singer.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/25_9_Med-819x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-682\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Sie finden uns unter fb.me\/praxis.dr.p.singer, ig.me\/dr.p.singer, <a href=\"http:\/\/facebook.com\/groups\/regenerativemedizin\">http:\/\/facebook.com\/groups\/regenerativemedizin<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.dr-singer.net\/blog\">https:\/\/www.dr-singer.net\/blog<\/a> und praxis.dr-singer.net<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">For translation into your own language, press the &#8222;translate&#8220; button below<br>Design KI-unterst\u00fctzt<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tuina ist eine traditionelle chinesische Form der manuellen K\u00f6rpertherapie und z\u00e4hlt neben Akupunktur, Arzneimitteltherapie, Ern\u00e4hrungslehre und Bewegungs\u00fcbungen zu den f\u00fcnf S\u00e4ulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die Behandlung verbindet Massage,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":682,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[37],"tags":[3,861,1188,1190,1189,879,5,1185,1187,10,4,336,182,94,1186,2,1184],"class_list":["post-681","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-medizin","tag-behandlungsmethoden","tag-beschwerden","tag-blockaden","tag-blockages","tag-bodytherapy","tag-discomfort","tag-drpsinger","tag-massagetechnik","tag-massagetechnique","tag-medicine","tag-medizin","tag-pain","tag-schmerzen","tag-tcm","tag-tcm-koerpertherapie","tag-treatmentmethods","tag-tuina","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dr-singer.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/681","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dr-singer.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dr-singer.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dr-singer.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dr-singer.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=681"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dr-singer.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/681\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":683,"href":"https:\/\/dr-singer.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/681\/revisions\/683"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dr-singer.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/682"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dr-singer.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=681"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dr-singer.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=681"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dr-singer.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=681"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}