{"id":178,"date":"2021-10-15T17:26:00","date_gmt":"2021-10-15T15:26:00","guid":{"rendered":"https:\/\/dr-singer.net\/blog\/?p=178"},"modified":"2021-10-10T17:35:53","modified_gmt":"2021-10-10T15:35:53","slug":"in-trauter-zweisamkeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dr-singer.net\/blog\/2021\/10\/15\/in-trauter-zweisamkeit\/","title":{"rendered":"\u2026in trauter Zweisamkeit"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Nicht nur die \u201eZweisamkeit\u201c, wie bei unserem G\u00e4nsepaar im Bild, auch unsere anderen sozialen Kontakte haben, neben Ern\u00e4hrung, Sport und Stressreduktion, einen gro\u00dfen Einfluss auf unsere Gesundheit.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>W\u00e4hrend Einsamkeit und soziale Isolation auf Dauer krank machen k\u00f6nnen, wirken sich Paarbeziehungen und enge freundschaftliche Bindungen positiv auf unsere Gesundheit aus.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Viele Menschen leben sozial isoliert oder f\u00fchlen sich einsam. Soziale Isolation erh\u00f6ht das Risiko einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden und erh\u00f6ht das Sterberisiko von Patienten, die bereits einen Herzinfarkt oder Schlaganfall erlitten haben.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Menschen haben ein Bed\u00fcrfnis nach sozialen Kontakten, das mag den Erfolg der Social-Media-Kan\u00e4le erkl\u00e4ren.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Positive soziale Kontakte wirken sich auf unser Wohlbefinden und somit auf unsere Gesundheit aus.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zeit, die Sie mit Familie und lieben Freunden verbringen, ist eine gut investierte Zeit.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Literatur:<\/p>\n\n\n\n<p>Holt-Lunstad J, Smith TB. Loneliness and social isolation as risk factors for CVD: implications for evidence-based patient care and scientific inquiry.&nbsp;Heart. 2016;102(13):987-989. doi:10.1136\/heartjnl-2015-309242<\/p>\n\n\n\n<p>Valtorta&nbsp;NK,&nbsp;Kanaan&nbsp;M,&nbsp;Gilbody&nbsp;S, et al<\/p>\n\n\n\n<p>Loneliness and social isolation as risk factors for coronary heart disease and stroke: systematic review and meta-analysis of longitudinal observational studies<\/p>\n\n\n\n<p>Heart\u00a02016;102:1009-1016.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/348306192_Einfluss_von_sozialer_Isolation_auf_Herz-Kreislauf-Risikofaktoren_und_-Erkrankungen\">https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/348306192_Einfluss_von_sozialer_Isolation_auf_Herz-Kreislauf-Risikofaktoren_und_-Erkrankungen<\/a> <\/p>\n\n\n\n<p>Valtorta&nbsp;NK,&nbsp;Kanaan&nbsp;M,&nbsp;Gilbody&nbsp;S, et al<\/p>\n\n\n\n<p>Loneliness and social isolation as risk factors for coronary heart disease and stroke: systematic review and meta-analysis of longitudinal observational studies<\/p>\n\n\n\n<p>Heart&nbsp;2016;102:1009-1016.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nicht nur die \u201eZweisamkeit\u201c, wie bei unserem G\u00e4nsepaar im Bild, auch unsere anderen sozialen Kontakte haben, neben Ern\u00e4hrung, Sport und Stressreduktion, einen gro\u00dfen Einfluss auf unsere Gesundheit.&nbsp; W\u00e4hrend Einsamkeit und&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":179,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[37],"tags":[3,5,27,121,128,10,4,23,340,341,339,338,323,322,337,2,342],"class_list":["post-178","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-medizin","tag-behandlungsmethoden","tag-drpsinger","tag-ernaehrung","tag-gesundheit","tag-health","tag-medicine","tag-medizin","tag-nutrition","tag-risiko","tag-risk","tag-socialcontact","tag-sozialkontakte","tag-sport","tag-sports","tag-stress","tag-treatmentmethods","tag-wagingamsee","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dr-singer.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/178","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dr-singer.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dr-singer.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dr-singer.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dr-singer.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=178"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/dr-singer.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/178\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":181,"href":"https:\/\/dr-singer.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/178\/revisions\/181"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dr-singer.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/179"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dr-singer.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=178"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dr-singer.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=178"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dr-singer.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=178"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}