Fastenzeit Herausforderung - the Lent Detox Challenge

Die Fastenzeit ist ein wichtiger Bestandteil vieler Kulturen - und zu recht. Wir geben unserem Körper, der den Rest des Jahres so einiges gewohnt ist, eine schonende Abwechslung - einen Erhohlungsurlaub. Muss man dafür hungern? Nicht unbedingt. Eine Pause von besonders schädlichen oder häufig konsumierten Produkten reicht aus. Entscheiden Sie selbst, was es sein soll: Weissmehl, Zucker, Milchprodukte, tierische Produkte, prozessierte Nahrungsmittel, glutenhältige Nahrungsmittel, histaminhältige Nahrung, Alkohol, Zigaretten, weniger Mahlzeiten... oder mehr Obst und Gemüse, mehr Bio/ohne Spritzmittel gezogenes, mehr Bewegung, Meditation. Die Herausfoderung? Setzen Sie Ihr eigenes Ziel und bleiben Sie mit uns gemeinsam dabei! hier auf: https://www.facebook.com/events Teilen Sie uns mit, was Ihr Ziel ist und wie Ihr Fortschritt ist. Ich werde jeden Donnerstag Infos zum Thema posten und medizinische Fragen beantworten. Dies ist ein Pilotprojekt zum Thema Entgiftung/Detox und daher fallen keine Kosten an. Einfach anmelden, mitmachen und Freunde motivieren, mitzumachen- wer hält am längsten durch?
Are you an english-speaker? Ask me to translate my texts- and I will!